SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do wody

  • SUPEMENTACJA W SZTUKACH WALKI

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] mięśniowych na kolejnych treningach. Innymi słowy zawodnik będzie w stanie z większą siłą uderzać/kopać swojego przeciwnika a jego uniki będą bardziej dynamiczne i przez to skuteczniejsze. Oczywiście nie możecie przesadzić z ilością kreatyny, aby nie nabrać nadmiaru podskórnej wody - ok. 3-5g kreatyny po treningu w zupełności wystarcza.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2011-10-08 11:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA bez tajemnic

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] podczas fazy definicji. Mocno zredukowana kalorycznie dieta i towarzyszący jej intensywny trening przyczyniają się do nasilenia procesów katabolicznych. Niska zawartość wody i węglowodanów w diecie stosowanej przez wielu kulturystów, nieuchronnie prowadzi do redukcji tkanki mięśniowej, szczególnie wtedy, gdy masa tkanki tłuszczowej w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 12512 Data: 2005-12-05 15:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Fizogen/sklep sfd - Masa by Cobra

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w mięsniach glikogen, tak by nigdy nie traciły paliwa, i mogły rosnąć do niewyobrażalnych rozmiarów. Sposób użycia: Weź dwie miarki suplementu i zmieszaj je z 400ml zimnej wody. Po energicznym wymieszaniu wypij na około 30 - 40 minut przed treningiem, w odstępie od posiłku. Zacznij od połowy dawki, by sprawdzić swoją tolerancję na suplement. [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-17 08:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Zbijanie wagi w SW

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] kilka pewnych sztuczek by zwiększyć liczbe traconych płynów przez te 24 godziny. W piatym,czwartym i trzecim dniu przed wazeniem,kaze zawodnikom spożywać około 8 litrow wody dziennie.Kaze im nosic butle wody z soba,po to by wiedzieli ile plynu spożywają.W tym tez momencie zawodnicy mogą się bardziej ograniczyc w spozywaniu soli w swej [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 18653 Data: 2008-09-03 16:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wtedy jest użycie HCG 500ui E3D kiedy jesteśmy ON... 4 tygodnie OFF mogą być niewystarczające by jądra wróciły do normalnego poziomu. #5. Nie powodują wyraźnej retencji wody, zbędne jest użycie inhibitorów aromatazy oraz diuretyków. #6. Nie powodują wyraźnego skoku ciśnienia krwi. #7. Zminimalizowane negatywne efekty ze strony DHT - trądzik, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-03 21:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ISO Aqua® - Więcej niż woda Optymalna Izotoniczna Woda dla Twojego Wysiłku woda Pierwszoplanowe zadanie wody podczas wysiłku polega na chłodzeniu pracującego organizmu. Jest ona transportowana w postaci potu na powierzchnię skóry, skąd odparowuje i w ten sposób obniża ciepłotę ciała. Wszystkie reakcje życiowe przebiegają w środowisku wodnym [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3374 Data: 2009-04-06 15:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Konkurs-Krata Na Lato 2013

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] Na początku i na końcu robimy także badanie analizatorem składu budowy ciała ,który wyznaczy nam wiele parametrów-masa tłuszczu w poszczególnych częściach ciała,masę mieśni,wody itp i zamieszczamy skan wyniku.Koszt badania to w zależności od rejonu Polski i firmy-od 20zł(na siłowniach) do 60 zł(salony kosmetyczne,dietetyczne) WAŻNE! [...]

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-04 22:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bulimia - pomocy!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2 Kromki chleba chrupkiego,3 plasterki polędwicy sopockiej,2 liście sałaty zielonej , mandarynka Wartość kaloryczna 200 kcal Obiad Udko z kurczaka gotow ,.kalafior z wody z łyżeczką masła, kilka młodych gotowanych marchewek wartość kaloryczna 320 kcal podwieczorek Szklanka kefiru z dodatkiem1/3 ogórka zielonego i łyżeczki szczypiorku [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7686 Data: 2008-06-24 19:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mini Maxi Recenzja Supli HI TEC NUTRITION

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] 2. Cena 200kapsułek = 54.00zł 3. Smaki - 4. Recenzja * Smak - * Zapach * Konsystencja * Rozpuszczalność 5. Opinia - Kapsułki jak kapsułki należy zapić sporą ilością wody, działanie jak nabardziej aktywne, zauważalne po 4 tygodniach stosowania . Kolejny Suplement HI TEC BETA ALANINA [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2051 Data: 2015-02-26 17:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie mogą zastąpić urozmaiconej, zbilansowanej diety. Dieta to oczywiście nie tylko jedzenie, ale i picie. Intensywny wysiłek może prowadzić do dużych zmian zawartości wody i stężenia elektrolitów w organizmie. Odwodnienie zmniejsza wydzielanie potu, co zaś upośledza sprawność termoregulacji. By do tego nie doszło, należy regularnie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2894 Data: 2011-07-28 21:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MLEKO ZABIJA - NOWE DANE

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w jednym z największych oszustw ostatniego stulecia - twierdzi. - Jest na usługach koncernów, którym nie zależy na zdrowiu dzieci, tylko na pieniądzach. Lekarze nabrali wody w usta, bo tak jest bezpieczniej. Siwik używa mocnych słów. Twierdzi, że zawarte w mleku składniki powodują uszkodzenie wielu narządów wewnętrznych człowieka, [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-13 20:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • . WODA .

    Temat
    Zdrowie i dobre samopoczucie

    Woda ''Zródło życia'' Wiekszosc ludzi nie zdaje sobie sprawy,jak wiele roznych funkcji pelni woda,w procesach odbywajacych sie w naszym organizmie.Picie wody jest konieczne,by cieszyc sie dobrym zdrowiem. Picie odpowiedniej ilosci wody i utrzymanie nawodnienia organizmu zapewnia odpowiednie funkcjonowania wielu organow i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3213 Data: 2009-07-13 09:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIAŁKA SERWATKOWE – DOBRY WYBÓR W KAŻDEJ SYTUACJI!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] cukru w ich krwi po spożyciu posiłku mieszanego). Badanie prowadzono na grupie 14 ochotników, którym podawano standaryzowany posiłek – kanapkę z szynką oraz szklanką (250ml) wody lub napój białkowy oparty na białkach serwatki lub z soi z lub bez dodatku pięciu lub sześciu aminokwasów (izoleucyny, leucyny, lizyny, treoniny i waliny, ew. z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2018-06-07 10:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Body Octane MAN

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 1,6g L-Karnityna L-Tartrate 1g Glukuronolakton 1g Kwas Asparginowy 750mg Histydyna HCL 250g Sposób użycia: W dni treningowe należy przyjmować 1 płaską miarkę z 350 ml wody lub ulubionego napoju 2 razy dziennie. Pierwszą porcję należy przyjąć około 30 minut przed treningiem, a kolejną zaraz po przebudzeniu lub popołudniu w zależności od [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4025 Data: 2005-12-29 11:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko o kreatynie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Głównym czynnikiem odpowiedzialnym za istotny wzrost masy ciała nawet po stosunkowo krótkim okresie przyjmowania wysokich dawek kreatyny wydaje się być zwiększony transport wody do wnętrza komórek, dający uczucie „napompowania" mięśni i wzrostu ich objętości. Większy wzrost masy ciała, w tym beztłuszczowej masy ciała oraz siły mięśniowej u osób [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7089 Data: 2005-04-12 11:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do zwiększenia ich masy oraz daje wrażenie jakości, jędrności i pełności mięśni, bo każda cząsteczka zgromadzonej w glikogenie glukozy wiąże dodatkowo cztery cząsteczki wody. Glikoproteiny i proteoglikany Wiemy już, że pochodzący od orotanu UTP jest niezbędny do wiązania małych cząsteczek jednocukrów w duże cząsteczki wielocukrów. Dotyczy to [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2522 Data: 2009-01-23 14:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] być nieco zawiedzeni działaniem środka. Plusy i minusy stosowania estryfikowanego testosteronu o krótkim mechanizmie. -Wykazuje mniejsza retencje (niż formy długo estrowe)wody, czyli tak zwane "zalewanie", wiąże się to z krótszym nakładaniem się na siebie estrów w wyniku tego mniejsza aromatyzacja środka. -Częste iniekcje, co dzień. lub co [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-11 23:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDROWE ODŻYWIANIE I DIETA DLA WSZYSTKICH

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pobudzają apetyt. Jedz na małych talerzykach, oszukasz wzrok. Po każdym kęsie odkładaj kanapkę na talerzyk. Sięgnij po nią gdy będziesz mieć puste usta. Wypij szklankę wody przed posiłkiem. Jedz powoli i dokładnie przeżuwaj. Nie zjadaj czegoś tylko dlatego, że mogłoby się zmarnować. Usuwaj skórkę z drobiu. Śmietanę zastępuj kefirem lub [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6866 Data: 2007-11-26 22:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda, Witaminy i Mikroelementy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Oprócz tłuszczów, białka i węglowodanów niezbędne są także witaminy, sole mineralne i dużo świeżej wody. Witaminy i minerały są niezbędnymi mikroelementami w prawie wszystkich energetycznych reakcjach trawiennych i przemianach metabolicznych. Odgrywają one kluczową rolę w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7204 Data: 2007-05-29 00:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bruce Lee: Pytania i odpowiedzi

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] z dwudziestego piętra budynku choćby był nie wiem jak zaawansowany w swoim stylu kung fu. Nie wierzę również, że ciało ludzkie jest niewrażliwe na noże i miecze. Natura wody. Pytanie: Czy może Pan wyjaśnić zasadę Szklanki Wody w odniesieniu do kung fu? Bruce Lee: Cóż, jednym z najlepszych przykładów kung fu jest szklanka wody. Dlaczego? [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3024 Data: 2012-04-06 15:53:04 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)